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蘑菇芥末酱杂菜鸡卷

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用料  

芥末酱
鸡胸肉
蘑菇
盐
胡椒
面粉
低脂芝士片
青椒
红椒
红萝卜
粟米
青豆

蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法  

  1. 鸡胸肉切薄片用盐胡椒腌制

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤1

  2. 杂菜丁入锅干炒去水分

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤2

  3. 用鸡片裹起杂菜，剩余的撒在旁边

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤3

  4. 酱汁，少许油炒香蘑菇片，加一勺面粉炒香加水和芥末酱炒匀煮浓

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤4

  5. 酱汁浇在鸡肉上

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤5

  6. 加一片低脂芝士片，微波炉高火3分钟或看到芝士融化即可

    蘑菇芥末酱杂菜鸡卷的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2012-02-12 17:31:10
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