带鱼剪成断,抽去肚子里的肠(这一步卖家代劳了),洗净,沥干水
姜切片,蒜拍成小块加白酒、少许盐一起腌带鱼10分钟
取一大碗,里面放面粉,把带鱼放入滚上面粉
平底锅加热,放油,轻拍带鱼,把上面的面粉抖去,鱼放入锅中
带鱼双面煎至金黄,出锅,放漏勺漏去油,面上撒上椒盐,即可
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