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木耳炒百合
木耳炒百合
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食尚煮妇
过节,缓解了压力,放松了情绪,增进了感情,犒劳了胃口,积蓄了能量,但也堆积了身体垃圾。黑木耳素有体内‘清道夫’之称,具有很好的食疗作用,非常适合节后食用。
用料
干黑木耳
1两
鲜百合
3两
西芹
3两
生抽
味精
麻油
木耳炒百合的做法
干木耳用冷水泡开,切成丝。西芹切成丝
锅里放一勺的油,放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻,加入生抽炒2分钟,淋上麻油,加少许味精就可以装盘了
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该菜谱发布于 2011-12-22 14:13:57
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