菠萝茄汁咕咾肉

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这是一款我最中意的咕咾肉作法,果香怡人——菠萝茄汁咕咾肉。菠萝清香浓郁,茄汁酸甜适口,肉块质嫩透滑,真的是会让人禁不住“咕噜咕噜”地吞咽口水。

用料  

五花肉 1盒
菠萝 1/2个
蒜粒 3-4粒
鸡蛋 1只
高汤 半碗
生抽
料酒
胡椒粉
干淀粉
番茄酱
白糖
水淀粉

菠萝茄汁咕咾肉的做法  

  1. 将削皮菠萝用淡盐水浸泡后,沥干水分,去掉中间硬的部分,切成小块备用

  2. 将五花肉洗净切成小块,加入制作调料①中的盐、生抽、料酒、胡椒粉及鸡蛋液腌制15分钟左右,再逐块裹上干淀粉备用

  3. 起油锅,热油将肉块炸至焦黄,捞出控油,转大火,高油温再复炸一次,使肉块表面酥脆,出锅控油

  4. 锅内注入少许油,中小火将蒜粒爆香,将制作调料②中的番茄酱、白糖、盐、醋,以及高汤半碗入锅,搅拌均匀煮沸,倒入水淀粉拌匀,汤汁变浓稠后,将3中的肉块放入,翻炒均匀,再将菠萝块放入,混合均匀后起锅装盘

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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