外酥里嫩I葱香炸鱼柳

7.9 综合评分
38 人做过这道菜
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家里的小朋友,随着年龄增长也解锁了不少新鲜吃食,最近超喜欢炸物小零食。除了炸薯条,还特别喜欢炸鸡和炸鱼柳。上幼儿园回家经常嚷嚷饿了,老母亲就会提前做一点小零嘴儿,自己做干净也卫生呀。

安利一发葱香炸鱼柳,裹满了葱花的鱼柳再下锅油炸,更添加一股浓郁的葱香。鱼肉富含优质蛋白质,口感嫩滑易消化,不仅小朋友喜欢,咱大朋友也超爱!囤了不少味好美的脆皮香酥炸鸡调料,直接裹上巴沙鱼柳油炸,外酥里嫩,色泽金黄,小朋友吃的直点赞哈哈。

5月8日-5月29日:
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用料  

味好美脆皮香酥炸鸡配料 1包
巴沙鱼 400g
生姜 一小块
小葱 一大把(约80g)
料酒 一大勺
少许
黑胡椒碎 少许

外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法  

  1. 准备好全部食材,巴沙鱼记得提前解冻哟。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤1
  2. 小葱洗净,在热水里烫一下。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤2
  3. 沥干水分,切葱花。喜欢葱香的小仙女也可以多放点儿。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤3
  4. 解冻好的巴沙鱼用流动水冲洗下,用厨房纸擦干水分,切成粗段,加入盐、黑胡椒碎、姜片、一大勺料酒抓匀腌渍十分钟。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤4
  5. 加入葱花抓匀继续腌渍五分钟,让葱花更牢固粘在鱼肉上。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤5
  6. 准备一个干净的无水无油的盘子,倒入味好美脆皮香酥炸鸡调料。这个调料“腌”+“裹”一步搞定,所以给鱼肉腌渍去腥的步骤只需要撒一点点盐码个底味即可。

    应该没有小朋友能拒绝炸鸡炸鱼吧,我们家小朋友可太喜欢啦,平时炸鸡腿、炸鸡翅直接用搭配好的味好美脆皮香酥炸鸡调料挑选优质原料,创新配方吸油少,炸物酥脆爽口~ 而且提高了耐炸度,小白也能快速上手。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤6
  7. 夹起一块鱼肉裹上味好美脆皮香酥炸鸡调料,再轻轻抖掉多余的粉。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤7
  8. 油温烧至六成热,依次放入裹粉的鱼肉条炸至金黄色捞出,再复炸一次更酥脆。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤8
  9. 外酥里嫩的葱香炸鱼,蘸一点番茄酱,小朋友不要太开心哈哈。鱼肉嫩滑入味,外表裹着一层薄薄的脆皮,又香又酥,好吃到舔手指。

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤9
  10. 好吃又简单的炸鱼柳,老少皆宜!一起来做吧,跟家人和小朋友一起分享美味!

    外酥里嫩I葱香炸鱼柳的做法 步骤10

小贴士

1. 鱼肉比较娇嫩易碎,尽量切粗条,不要太细太长,油炸的时候容易断掉
2. 味好美脆皮香酥炸鸡调料是“腌”+“裹”二合一的,腌渍鱼肉的时候两指捏一丢丢盐即可,不然会咸

参照这个菜谱,大家做出 44 作品

全部44个作品

 
该菜谱发布于 2023-05-01 10:03:04
727 收藏


外酥里嫩I葱香炸鱼柳的答疑

  • 心洛宝贝儿  2023-05-07  
    1
    看起来就好吃,就是感觉好费油😂
    作者回复 2023-05-17  
    姐妹你也可以少放点油 焖煎
  • 燕食记  2023-05-09  
    0
    空气炸锅可以吗
    作者回复 2023-05-17  
    可以的姐妹 你试试看

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