消暑南瓜棒冰

0
人做过这道菜

简介

低脂无糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~

南瓜有自身清香的甜味,也是减肥良品。

吃这样的棒冰不会太有罪恶感的!

用料  

南瓜 半斤
花生 几粒
枸杞 几粒
豆浆机
棒冰模具

消暑南瓜棒冰的做法  

  1. 南瓜洗净然后切小块,花生去蓑衣

  2. 把南瓜块,花生,枸杞倒入豆浆机,按五谷键打浆

  3. 打好之后直接装模~~~然后丢进冰箱冷冻柜里大概4~6个小时

    消暑南瓜棒冰的做法 步骤3
  4. 取出来就可以吃啦

    消暑南瓜棒冰的做法 步骤4

小贴士

脱模是做棒冰稍微麻烦一点的事情。棒冰从冰箱拿出来之后,耐心在室温里晾一下让棒冰化冻一点点或者用水冲一下外壳,或者在之前加入原料的时候,加入少量玉米淀粉,这几种方法都会使棒冰更好的脱模。

消暑南瓜棒冰的留言

关于消暑南瓜棒冰的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 
该菜谱创建于
36 收藏

作者兎。的其他菜谱