消暑南瓜棒冰

Name: 消暑南瓜棒冰
Ingredients: 豆浆机; 半斤南瓜; 几粒花生; 几粒枸杞; 棒冰模具

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兎。

低脂无糖又美味的消暑南瓜棒冰~~~

南瓜有自身清香的甜味，也是减肥良品。

吃这样的棒冰不会太有罪恶感的！

用料

豆浆机
南瓜	半斤
花生	几粒
枸杞	几粒
棒冰模具

消暑南瓜棒冰的做法

南瓜洗净然后切小块，花生去蓑衣
把南瓜块，花生，枸杞倒入豆浆机，按五谷键打浆
打好之后直接装模~~~然后丢进冰箱冷冻柜里大概4~6个小时
取出来就可以吃啦

小贴士

脱模是做棒冰稍微麻烦一点的事情。棒冰从冰箱拿出来之后，耐心在室温里晾一下让棒冰化冻一点点或者用水冲一下外壳，或者在之前加入原料的时候，加入少量玉米淀粉，这几种方法都会使棒冰更好的脱模。

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消暑南瓜棒冰相关分类

豆浆机

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该菜谱发布于 2012-06-17 18:59:27

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