肉末西兰花

17 人做过这道菜

用料  

西兰花 250g
肉末 80g
蒜蓉 适量
适量
适量
蚝油 适量

肉末西兰花的做法  

  1. 西兰花先切成小朵,用淘米水泡洗十分钟后,沥干水备用

  2. 备好肉末和蒜蓉

  3. 热油锅,下蒜蓉肉末炒香

  4. 倒入西兰花一起翻炒

  5. 当西兰花熟时,加盐和蚝油调味即可

小贴士

西兰花比较容易藏小虫子,所以一定要泡洗干净才食用!

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全部17个作品

 
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肉末西兰花的答疑

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