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菜谱
肉末西兰花
肉末西兰花
7.7
综合评分
25
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莫言catlam
用料
西兰花
250g
肉末
80g
蒜蓉
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
肉末西兰花的做法
西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用
备好肉末和蒜蓉
热油锅，下蒜蓉肉末炒香
倒入西兰花一起翻炒
当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可
小贴士
西兰花比较容易藏小虫子，所以一定要泡洗干净才食用！
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该菜谱发布于 2012-05-14 16:27:31
314 收藏
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