减脂|🥑牛油果虾仁🍤沙拉
9.1
综合评分
11
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安静向前进
用料
减脂|🥑牛油果虾仁🍤沙拉的做法
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将所有食材，化冻，洗净
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虾仁用料酒腌制10分钟左右，去腥味
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豌豆玉米粒作为主食，化冻后开水略烫
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虾仁腌好后,煮烫1一2分钟至全熟
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大约6只小番茄对半切开
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半只牛油果切成差不多大的小块
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依次加入所有食材，撒上黑胡椒，海盐，拌匀
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最后挤上少许柠檬汁调味
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减肥也能喝咖啡噢，可以加奶，不要加糖
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完美的夏日减脂早餐完成
小贴士
1.我是当早餐吃的，吃的频率不高
2.没放任何沙拉酱
2.没放任何沙拉酱
