韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella

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可以当火锅来吃,蒿子杆,白菜,豆腐,喜欢的蔬菜都可以用这个涮来吃,边吃蔬菜边喝汤边啃骨头,健康又令人满足。没什么耐心喝热汤的老公,也呼噜呼噜的喝上了两大碗,来聚会的朋友们,也都是赞口不绝,费了半天的功夫也是值得的。

用料  

猪颈骨/猪脊骨 4斤
韩式辣酱 2大勺
韩式大酱 4大勺(2勺炖骨头,2勺做酱料)
韩式辣椒粉 4勺
鱼露 4大勺
香叶 2片
葱姜蒜 若干
洋葱 一颗切开
紫苏籽粉 2勺
紫苏叶 3片(切丝)
土豆(削皮) 若干
各种蔬菜(白菜,蒿子杆等) 适量

韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法  

  1. 骨头飞水:沸水下锅,5分钟后捞出来洗净

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤1
  2. 炖骨头:洗净的骨头冷水下锅,加入葱姜蒜,黑胡椒一把,香叶2片,洋葱一颗切两半,料酒/米酒,韩国大酱2勺,炖1.5个小时

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤2
  3. 酱料制作:韩国大酱2勺,韩国辣酱2勺,韩国辣椒面4勺,蒜末(6瓣蒜),鱼露4勺,紫苏籽粉2勺。

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤3
  4. 将酱料加入炖了1.5个小时的骨头汤中,再加入削了皮的土豆,煮0.5个小时

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤4
  5. 之后可以加入喜欢的蔬菜:蒿子杆,金针菇,白菜,煮5分钟 / 当火锅吃更有意思

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤5
  6. 配上切丝的紫苏叶,撒上点紫苏籽粉,就可以开吃啦!

    韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-04-13 00:59:04
403 收藏


韩式土豆脊骨汤 Gamjatang - 痴迷健康的Ella的答疑

  • 娜娜子_Sophia  2019-06-02  
    3
    迷妹来了:)
    作者回复 2019-06-09  
    😂
  • 彼尔-德猴  2022-12-01  
    1
    这个配方真的很牛 跟外面一个味 我来给作者打call 👏👏👏
    作者回复 2022-12-22  
    谢谢鼓励🌺

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