番茄鸡骨汤 - 最好得减肥补充剂

简介

几乎所有得减肥方法,都不同程度的妥协了一些营养素的摄入。从而导致肾上腺,甲状腺等调节代谢器官罢工,形成了“喝水都长肉的体制”. 这个汤真是祢补了减肥最容易缺失的营养素。做法过于简单,几乎不敢称作是菜谱啊,献丑了。

用料  

番茄 4个 (或一罐罐装的)
香菜 少许
鸡骨头 一斤多点吧
少许
黑胡椒 少许
橄榄油 少许

番茄鸡骨汤 - 最好得减肥补充剂的做法  

  1. 都扔进锅里

  2. 加水

  3. 煮半小时

小贴士

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