鸡蛋打成蛋液,蒜切成蒜蓉,米饭倒入老抽、鲜酱油拌匀准备,剩余食材全部切成小丁
热锅油烧至8成热,倒入蛋液,用筷子迅速滑散成小块
锅中再倒入少许油,放入蒜蓉炒香,下入香肠丁和香菇丁煸炒2、3分钟,下入胡萝卜丁煸炒2分钟,下入米饭,炒至米粒粒粒分开
下入鸡蛋和紫甘蓝,撒入少许黑胡椒粉,盛出即可
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