猪手藕煲

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简介

将藕的粗纤维和猪手丰富的胶原蛋白结合在一起,增想增的脂,去该去的油,瘦身又美容。

用料  

猪手
莲藕
姜、辣椒、花椒、五香
黄酒、生抽、老抽、盐

猪手藕煲的做法  

  1. 将猪手剁块,焯水备用,莲藕切片焯水备用。

  2. 将猪手倒入焯莲藕的水里,放入姜、辣椒、五香、花椒、、黄酒、生抽、老抽、少许盐,大火烧开后改小火炖40分钟。

  3. 加点糖,收汁,装盘即可

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