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高压锅
铁棍山药银耳羹
铁棍山药银耳羹
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铁棍山药,银耳,百合,莲子,绿豆,桃胶,皂角米,枸杞,蔓越莓等等等原料都可以一起混合煲
糖水
!
铁棍山药,它富含丰富的维生素、蛋白质以及多种氨基酸、矿物质。
抗衰老,调节代谢,增强免疫机能,促进生长,补脾肾之气,滋阴润燥。
特别适合一家老少日常食用!
这款我制作的时候,用的是食趣的铁棍山药干。和鲜铁棍的口感无二!
用料
银耳
半朵
铁棍山药
1把
莲子
1把
百合
1把
红糖
适量
纯净水
1.5升
铁棍山药银耳羹的做法
银耳泡发撕成小朵,莲子百合泡水洗干净,铁棍山药干洗干净备用。
全部材料放入高压锅中,高压15分钟。或者根据自己平时的习惯煲煮。
铁棍山药干。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的铁棍山药银耳羹
铁棍山药银耳羹相关分类
高压锅
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猪肉汤
该菜谱发布于 2015-10-19 16:35:20
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