醋烹鲭鱼

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鲭鱼(Mackerel)的重腥味用油慢慢煎制过程中仿佛也可以慢慢边“温柔”了,用酱油醋和酒稍微一烹对我而言就是最简单易得的好味~

用料  

醋烹鲭鱼的做法  

  1. 鲭鱼解冻,去除内脏,将表面的水擦干

  2. 平底锅入少量油烧热,加入切碎的姜蓉,下鲭鱼用中火慢慢将两面煎焦,大约4分钟,鱼会出不少油

  3. 用小碗调和盐、糖、料酒、生抽和老醋 (这里的比例请根据各人喜好,我一般用一小勺盐 1/2小勺糖,一大勺料酒,一小勺醋,酱油依据咸淡程度添加)

  4. 调大火,一次性加入所有调料,迅速盖锅盖。

  5. 稍晃锅保证鱼身与调料接触与调料的香味混合。调料收干就可以出锅啦~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-11 09:19:19
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醋烹鲭鱼的答疑

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