午后健康小零食:红糖燕麦饼干

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对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。
今天做的这款红糖燕麦饼干热量低,喜欢吃甜点的朋友们,在午后尝试几块也不会担心长胖哦

用料  

燕麦片 100g
鸡蛋 1个
低筋面粉 100g
色拉油 100g
红糖 80g
泡打泡 1g

午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法  

  1. 准备好所需的食材

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 红糖中加入色拉油拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋液拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤3
  4. 加入燕麦片拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 将低筋面粉和泡打粉过筛加入,拌均匀

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤6
  7. 取出冷藏好的面团做成自己喜欢的形状,放烤盘上

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤7
  8. 烤箱提前预热,165度中上层烤15分钟左右

    午后健康小零食:红糖燕麦饼干的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-05-14 13:02:43
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