羊排 | 500g |
香菇 | 4~5朵 |
白萝卜(或青萝卜) | 1根 |
金丝枣 | 8~10颗 |
枸杞 | 1把 |
鲜百合 | 半个(没有的话干百合一把也可) |
生姜片 | 4~5片 |
大蒜 | 3~4瓣 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
麻油 | 适量 |
椒盐 | 适量 |
鱼露 | 适量 |
将新鲜的羊排洗净
过滤掉水分,放锅中放水烧开焯一下,将焯过的羊排取出,将血水渣什么的倒掉。(也可以将羊排和生姜大蒜片,白兰地酒一起抓匀,腌制15分钟,再放入炒锅中煸炒至半熟。主要目的是为了去除肉的腥味)
将羊排放入电炖锅中,重新放入水,生姜,大蒜洗净切片,枸杞,金丝枣,百合洗净全部加入羊排一起开自动档炖3小时。
3个小时后,白萝卜、香菇洗净去皮切片,放入汤中。
放适量蒸鱼豉油,麻油,椒盐,鱼露再炖1个小时。即可享用。