快手辣味豆腐

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家里不是能吃辣的,所以这个版本不是特别辣,
能吃辣的可以再加一把干红辣椒。

这里把常用的猪肉换成了脂肪含量低的鸡胸肉,健康点咯

用料  

镇江醋 一小匙
老豆腐 250g
鸡胸肉 100g
西兰花 少许
香菜 适量
蒜泥辣椒酱 两大匙
白糖 一小匙
黑胡椒 适量
一小匙
姜末 适量
花椒 少许
料酒 两大匙
酱油 少许
生粉 适量
适量(想要酱汁多的就多放点水)
橄榄油 适量少许

快手辣味豆腐的做法  

  1. 【鸡胸肉】 切末,加入 少量姜末、料酒、酱油、生粉 腌制10-15分钟。

    【老豆腐】 切块,过水焯一下。
    【西兰花】 切小块,过水焯一下。
    【香菜】 切末

  2. 【酱】
    蒜泥辣椒酱+黑胡椒+白糖+姜末  搅拌均匀。

  3. 1.锅烧热后加入适量【橄榄油】, 下 【姜末、花椒】 炒香。
    2.加入 【鸡肉末】 翻炒至变色。
    3.加入【酱】稍微翻炒,出香味后加入 适量的【水】,煮开。
    4.水开后,加入之前烫好的【豆腐和西兰花】,和 一小匙【镇江醋】,煮开。

  4. 出锅前加盐,勾芡,撒上香菜末。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

快手辣味豆腐相关分类

该菜谱发布于 2014-09-06 17:31:41
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快手辣味豆腐的答疑

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