牛油果塞鸡蛋

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清晨伊始的第一餐关系着身体全天的的营养吸收,制作一份奇特的早餐让能量充沛,迎接各种新奇。

用料  

牛油果 2个
鸡蛋 4个
黑胡椒
龙蒿草

牛油果塞鸡蛋的做法  

  1. 切开牛油果,将核取出。

  2. 将鸡蛋分别装入牛油果中,先放入蛋黄,再根据核洞大小加入适量蛋白。

  3. 洒上适量盐,黑胡椒,龙蒿草调味。

  4. 烤箱200度,烤18分钟左右。时间长短取决于鸡蛋与牛油果的大小。

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