【达人美食】80后的美食---黑芝麻杏仁糊

简介

我是80后,说道80后的美食我第一个就想到了黑芝麻糊。还记得特别是到年关的时候,电视总是会出现黑芝麻的广告,那个时候家里不是很富裕,想要吃到黑芝麻糊可不是很容易的。现在条件好了,想吃黑芝麻糊也很方便,自己就可以在家做了。
     小时候吃的都是买好的袋装的黑芝麻糊,只要用热水冲调下就可以吃。味道还是不错的,但是我觉得还是自己做的更加的放心一点。

用料  

老宝氐黑芝麻 适量
大米 适量
杏仁 适量

【达人美食】80后的美食---黑芝麻杏仁糊的做法  

  1. 把所有的食材称量后,洗干净,放入豆浆机里面,添加适量的水

  2. 启动豆浆机的米糊程序,等待20分钟左右,黑芝麻杏仁米糊就做好了

    【达人美食】80后的美食---黑芝麻杏仁糊的做法 步骤2

小贴士

黑芝麻营养丰富,为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,黑芝麻富含丰富的维生素E,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。做法也是很多,可以做黑芝麻糊,做黑芝麻饼干、面条都是可以的。

感谢陈媛媛001的美食分享!

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