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健康,美味~每天减脂餐分享打卡~
云起kingwin做的健康,美味~每天减脂餐分享打卡~
云起kingwin
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健康,美味~每天减脂餐分享打卡~
今天继续211了,早餐一不小心吃多了,吃完酸奶碗,看到昨晚羊汤下的面条娃吃完还剩点,我呼啦一下干掉,吃完嘴巴咸咸的,又干了一个苹果,中午剩半个南瓜,快放假了,本着清理冰箱的目的,又全烤了,干完,晚上沙拉拌着拌着又一大碗,还两杯拿铁……晚上跑了8公里。昨晚跑了16公里,今天65.5。可明天就不会那么下去了,希望不会回到66吧……五一后准备来几天碳循环试试看……
#晚餐•2024年4月29日#
#云味~#
iPhone 拍摄
于 2024-04-29 20:55:41
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健康,美味~每天减脂餐分享打卡~
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