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煎
海苔煎豆腐
有时候59做的海苔煎豆腐
有时候59
做过
海苔煎豆腐
办公室的姑娘们早饭晚饭都在吃代餐粉,一天就只吃中餐,还兴奋的跟我说瘦了几斤,我苦口婆心劝她们好好吃饭,这样变相节食减的都是水分和肌肉,内分泌失调,姨妈出走,对身体不好,她们都不鸟我,说只要瘦下来就行,这个心塞啊😭
碳水主食: 燕麦米饭(量比之前多一点)
蛋白质: 牛肉,豆腐,鸡蛋
纤维素: 泥蒿,莴笋,胡萝卜
脂肪: 橄榄油,2颗核桃
#午餐•2017年4月12日#
#「Hello.便当君」#
#纪录我的减脂餐#
iPhone 拍摄
于 2017-04-12 12:18:51
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海苔煎豆腐
海苔片
、
南豆腐
、
干淀粉
、
鲣鱼露
、
白糖
综合评分
7.8
呤儿
138 赞
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18 回应
Mis晓
武汉 | 2017-04-12 |
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每天的便当🍱好丰盛
天道酬勤dudu
深圳 | 2017-04-12 |
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苦口婆心啊,不听😂😂
闻中多多
青岛 | 2017-04-12 |
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每天的便当太丰富了😻看得我心里痒痒的
杨柳昼眠迟
2017-04-12 |
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便当盒子是可以加热的那种吗?
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@Mis晓晓 带饭族,要吃好点儿啦
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@
天道酬勤dudu
哎,要吃了亏才知道
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@闻中 嘿嘿,中午一顿最丰盛
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@阿修筱罗 恩,可以加热的,公司有冰箱和微波炉
性感的毛毛虫
北京 | 2017-04-12 |
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一定要健康减肥
Runningcookie
2017-04-12 |
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好喜欢好喜欢你的便当😋😋😍😍
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@
性感的毛毛虫
嗯,重新来过
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@
Runningcookie
咱们可以换😬
Runningcookie
2017-04-12 |
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@
有时候59
哈哈,好好,换!😂😂
太阳花开了哦
惠州 | 2017-04-12 |
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好漂亮,看到都有食欲
有时候59
襄樊 | 2017-04-12 |
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@
太阳花开了哦
嘿嘿,谢谢亲😘
如如别动
美国 | 2017-04-13 |
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哈哈我只想说 原来走过弯路的人完全懂啦🙈🙈
有时候59
襄樊 | 2017-04-13 |
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@
如如别动
看来走弯路的不少啊😂
家有妞妹幸福ing
北京 | 2017-04-13 |
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营养美味,好赞
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