瘦身减脂套餐

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创建时间: 2017-05-04      最后修改: 2018-06-30
517 菜谱
  • 黄瓜鸡丁

    黄瓜、鸡胸肉、胡椒、盐、水淀粉

    综合评分 7.2 (20 做过)

    伧佃雪乃

  • 无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠

    材料:(份量:6根 | 全能料理机 | 时间:15分钟)、嫩牛肉:、蛋白:、木薯粉:、生抽:、白砂糖:、黑胡椒:

    2 做过

    麦子厨房

  • 10分钟快手 | 非油炸健康酥鲜烤肉丸

    材料:(份量:14个 | 美食锅丸子烤盘 | 时间:8分钟)、五花肉(三分肥七分瘦):、玉米淀粉:、盐:、生抽:、白胡椒:

    1 做过

    麦子厨房

  • 『健身便当』杭椒鸡柳

    杭椒、鸡胸肉、#腌鸡胸用料、盐、黑胡椒、水淀粉、味啉、#炒杭椒用料、盐(最好是海盐)

    1 做过

    桃小绵

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 柳橙鸭胸

    鸭胸、柳橙、黄瓜、叉烧酱、五香粉、盐、胡椒粉、蜂蜜、白葡萄酒醋(或白醋)

    综合评分 8.1 (114 做过)

    巴巴Barbara

  • 秘制香煎三文鱼-视频【没牌子】

    三文鱼、橄榄油、黑胡椒粉、鸡蛋、混合蔬菜、土豆、洋葱、海盐、#秘制沙拉酱、橙子、柠檬、芥末、橄榄油

    0 做过

    没牌子

  • 橙汁鸡排

    去骨鸡腿肉、柠檬皮碎、橙子、香草、鱼露、盐、白胡椒

    综合评分 7.7 (32 做过)

    labrador

  • 香橙鳕鱼排

    银鳕鱼、鸡蛋、橙子、面粉、面包糠、盐、料酒、胡椒粉

    综合评分 7.0 (32 做过)

    美食情书

  • 香橙黑椒牛仔骨

    新鲜牛仔骨(半公分左右厚薄)、李锦记黑椒汁、新鲜橙子、洋葱、葱白、芦笋、葡萄酒

    综合评分 8.3 (29 做过)

    留美坐家

  • 香橙蜂蜜鸡腿

    鸡腿、橙子、蛋、蜂蜜、白糖、面包糠、白胡椒粉、盐、淀粉

    综合评分 7.4 (30 做过)

    随心煮意

  • 藜麦沙拉

    藜麦、虾仁、牛油果、樱桃番茄、洋葱、紫甘蓝、香菜、柠檬皮屑、柠檬沙拉汁、现磨黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.4 (239 做过)

    呤儿

  • 超模藜麦综合沙拉

    藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

    综合评分 7.7 (262 做过)

    母姬

  • 藜麦糯米饭团

    三色藜麦(谢记独家)、香肠、糯米、葱,洋葱,花菇

    综合评分 8.0 (198 做过)

    谢记谢宴二姨妈

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