就知道吃，还减不减肥啦Ծ‸Ծ

三汁焖锅￨无敌好吃

虾、鸡翅、牛肉、火腿、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱、香菇、蒜、冬瓜、娃娃菜、芹菜、玉米、藕、鹌鹑蛋

3 做过

悠悠食记

香煎龙利鱼——fit食谱系列

速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐

综合评分 7.8 （2465 做过）

Jagger秦

双皮奶（水牛奶版）

蛋清、水牛奶、细砂糖

6 做过

Candy13542500802

牛油果青酱虾仁意面

意大利面、牛油果、罗勒、蒜瓣、橄榄油、柠檬汁、大虾、圣女果、盐和胡椒调味

综合评分 7.0 （168 做过）

细嗅蔷薇natalie

电饭锅版排骨焖饭

排骨、大米、老抽、生抽、料酒、白糖、蚝油、鸡精、十三香、葱姜蒜、青豆、玉米、胡萝卜

综合评分 8.0 （1202 做过）

JellyYo

红糖椰子油燕麦饼干

椰蓉、红糖、燕麦片(myshee)、牛奶、椰子油、全麦粉、盐

综合评分 8.2 （66 做过）

CHERRY蕾

罗勒青酱意面

罗勒酱、意面、培根、大蒜、欧芹香料、香草香料、新鲜迷迭香、橄榄油、现磨黑胡椒、奶酪粉

综合评分 7.3 （292 做过）

晴天小超人

花生酱烤麸荞麦凉面——素食【健康一锅端】

荞麦面、烤麸（干）、黄瓜、pb2花生粉或花生酱、酱油、耗油、醋、味淋、白芝麻、水

综合评分 8.9 （58 做过）

一只有猫病的Sunsun

大阪烧

海苔粉、低筋面粉、木鱼花、大阪烧（一人份）、培根、okonomi酱汁、圆白菜、鸡蛋、日式土方蛋黄酱[喂]、日式土方蛋黄酱、小葱、香葱、水（有高汤最好）50g、精盐、虾

综合评分 8.0 （2713 做过）

labrador

甜椒芥末鸡焗土豆泥【北鼎烤箱食谱】

鸡胸肉、红黄彩椒、洋葱、胡萝卜、蒜、橄榄油、盐、干罗勒、第戎芥末或黄芥末、孜然粒、土豆、盐、现磨黑胡椒、牛奶、芝士粉

综合评分 8.7 （62 做过）

一只有猫病的Sunsun

我的轻奢煮艺——烧汁南瓜茄子炖鹰嘴豆【健康一锅端】

九阳轻奢派不粘炒锅、鹰嘴豆（生）、茄子、南瓜（去皮）、蒜、橄榄油、烧汁：、蜂蜜、海鲜酱油、白胡椒粉、姜粉、黄豆酱、水、盐

综合评分 9.0 （90 做过）

一只有猫病的Sunsun

黑椒龙利鱼（鲜嫩多汁）

速冻龙利鱼、黑胡椒酱、蒸鱼豉油、玉米淀粉、料酒、凉开水、黑胡椒粉、西兰花、苦菊、橄榄油

综合评分 8.2 （29 做过）

风聆梅朵朵

牛油果三文鱼刺身

新鲜三文鱼、牛油果、青芥末、寿司酱油、柠檬（可选）

综合评分 8.1 （57 做过）

乱子

照烧鸡腿饭

鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

综合评分 7.8 （4286 做过）

labrador

蜜汁咖喱鸡肉串【北鼎烤箱食谱】

鸡胸肉、盐、料酒、黑胡椒、洋葱、土豆、胡萝卜、蜂蜜、咖喱块、椰浆或水、钢签

综合评分 8.2 （20 做过）

一只有猫病的Sunsun