快手早餐

完美香蕉松饼‼️（零添加零失败）

熟透的香蕉、鸡蛋、牛奶、低筋面粉

综合评分 7.7 （276 做过）

高燕儿高小姐

手抓饼版香蕉派

手抓饼、香蕉

综合评分 7.6 （59 做过）

谢小芸

【牛奶鸡蛋早餐软饼】的做法

面粉、牛奶、鸡蛋、火腿、香葱、盐

综合评分 7.4 （754 做过）

美食家大雄本人

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2944 做过）

ReneeChannnn

牛奶燕麦粥（隔水电炖锅版）

牛奶、燕麦米、黑芝麻

5 做过

cappuccino颖

香菇火腿燕麦粥

火腿肠、燕麦片（纯）、洋葱、青菜、鲜香菇、牛奶、食用油、盐、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （5 做过）

懒饭App

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （607 做过）

5月的三子绕膝

隔夜法式厚吐司

厚吐司、鸡蛋、细砂糖、融化的黄油、牛奶、#装饰、蜂蜜、糖粉、水果

综合评分 7.6 （250 做过）

懒饭App

❤️法式厚吐司：在家也能做的精致下午茶‼️

鸡蛋、牛奶、吐司、细砂糖、黄油

2 做过

小雪饱饱o

软乎乎的全麦法式厚吐司Brunch ｜#Healthybreakfast#

全麦吐司、鸡蛋、牛奶、赤藓糖醇、奶粉、杏仁、果干or鲜果、酸奶油（可不加）、椰子油/黄油

综合评分 8.1 （20 做过）

郑赵二二

就这么简单的香蕉吐司

香蕉、鸡蛋、吐司、酸奶

综合评分 7.5 （106 做过）

岩铸小厨

香蕉腰果三明治

香蕉、腰果、柠檬汁、鸡蛋、牛奶、方片吐司、油、肉桂粉

综合评分 8.1 （119 做过）

靴子熊猫

黑麦薄饼（减脂期首选）

鸡蛋、盐、清水、黑麦粉

综合评分 8.2 （252 做过）

米二乔

5分钟快手早餐❗️酸奶吐司卷❗️低脂不胖

吐司片、酸奶（浓稠的最好）、麦片（水果）、鸡蛋、食用油

综合评分 6.8 （22 做过）

丽丽在目yl

快手简易健康低卡粗粮煎饼果子：煎饼卷万物

小米煎饼、蔬菜（黄瓜，生菜，苦苣，彩椒，番茄等，爱吃什么备什么）、肉类（里脊，虾，牛肉碎，鸡胸，烤肠，培根等，冰箱有啥放点啥）、酱类（黄芥末，沙拉，番，番茄，汉堡酱等等，吃啥口味自己想）

1 做过

营养学渣

香蕉饼

香蕉、面粉、鸡蛋、盐、油、水

综合评分 7.0 （42 做过）

暗黑小玉