减肥食谱

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创建时间: 2016-04-16      最后修改: 2020-02-26
141 菜谱
  • 木须肉

    里脊肉、胡萝卜、黄瓜、木耳、鸡蛋、小葱、蒜、盐、蚝油、生抽、生粉、料酒

    综合评分 7.7 (703 做过)

    认真吃饭的七仔

  • 【瘦身又美味】西红柿金针菇豆腐汤

    金针菇、西红柿、鸡蛋、豆腐、盐、姜末

    综合评分 7.3 (264 做过)

    M园长

  • 洋白菜卷

    鸡汤、洋白菜叶、猪肉馅、洋葱、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒、黄油、豆蔻末、番茄罐头(切块)、香叶

    综合评分 7.8 (20 做过)

    下厨房用户_rmwn

  • 大拌菜

    圆生菜、苦菊、嫩黄瓜、紫甘蓝叶子、洋葱、番茄、炒香白芝麻(2-5克不等根据自己的喜好、炸花生米、香油、盐、糖、美极鲜酱油、醋、芥末油、干红椒、橄榄油

    综合评分 8.3 (299 做过)

    潇潇的简约厨房

  • 花甲粉丝煲

    蛤蜊、米线、金针菇、娃娃菜、千张、蒜、小米辣、姜、生抽、蚝油、料酒、盐、糖、香菜、葱花

    6 做过

    白素贞爱躺鸡

  • 米饭杀手,好吃到舔盘的胡萝卜拌金针菇,10分钟就可以搞定

    金针菇、胡萝卜、干辣椒、蒜、葱、盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、食用油

    综合评分 7.2 (206 做过)

    陳柒月

  • 黑木耳青椒炒鸡蛋(营养又下饭)

    木耳、鸡蛋、盐、姜末、蒜末、青椒

    综合评分 7.2 (1331 做过)

    纤后聂姐

  • 火山土豆泥

    土豆、混合蔬菜粒、肉末、水发香菇、姜蒜末、黑胡椒粉、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、水淀粉

    综合评分 8.0 (315 做过)

    Yran燕

  • 香肠炒娃娃菜

    娃娃菜、热狗肠、干辣椒、绵白糖、生抽、蚝油、盐、食用油

    综合评分 6.9 (19 做过)

    懒饭App

  • 芹菜叶鸡蛋饼

    芹菜叶、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、胡椒粉、鸡精、花生油

    综合评分 8.3 (386 做过)

    金山茶

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4260 做过)

    我很家常

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜(小点的、熟咸鸭蛋、火腿肠、皮蛋、水、盐、葱花、食用油

    综合评分 7.9 (7242 做过)

    坠入海的星

  • 超详细‖轻松做广式月饼(卡亿烤箱食谱)

    转化糖浆、花生油、蛋黄、枧水、低筋面粉/月饼粉、咸蛋黄

    0 做过

    不食人间烟火的女子

  • 关东煮汤底轻松调

    干香菇、白萝卜、苹果、昆布、木鱼花、虾米、盐、酱油、白糖、清酒、清水、关东煮食材

    综合评分 8.1 (32 做过)

    罐头视频

  • (健身餐)藜麦鸡胸豆腐丸

    鸡胸、豆腐、香菇、小油菜、藜麦、黑胡椒粉、蒜盐、姜粉、料酒、鸡蛋、Mrs.Dash烤鸡调料、洋葱碎

    综合评分 8.1 (166 做过)

    Kira荻

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