【融氏】带你挑战：1.75升健康好油，180套美味食谱！

少油低脂的老上海土豆沙拉（内附超低脂自制蛋黄酱的做法）

蛋黄酱用料、鸡蛋黄、玉米油（我家用融氏玉米胚芽油）、牛奶、白砂糖、白醋（也可用柠檬汁代替）、沙拉配菜、小土豆、玉米粒、火腿粒（或者红肠）、蟹肉棒（可选）、黄瓜(可选)

综合评分 6.8 （19 做过）

文yimi

橄榄油西兰花饭团（常见问题已更新）

大米、西兰花、特级初榨橄榄油（我用的是融氏的橄榄油）、现磨黑胡椒、即食火腿（可选）、盐

综合评分 8.4 （1547 做过）

文yimi

【吃下一整个春天】葱油蚕豆

蚕豆、玉米油、小葱、盐、糖、清水

7 做过

文yimi

玉米油海苔蔓越梅饼干

低粉、玉米油、海苔丝、蔓越梅、水、盐

综合评分 7.5 （73 做过）

墨七

酥炸鸡排三明治

鸡胸肉、玉米油、土司、生菜、紫甘蓝、沙拉酱、盐、黑胡椒、淀粉、鸡蛋、面包糠

综合评分 8.6 （10 做过）

下厨房小至

海盐香草戚风蛋糕

蛋黄、砂糖（蛋黄用）、海盐、融氏玉米油、水、低筋粉、普罗旺斯香草、蛋白、砂糖（蛋白用）

综合评分 8.5 （15 做过）

下厨房小至

橄榄油拌黄瓜

老黄瓜、橄榄油、花椒油、盐、蒜泥、姜、白糖、葱

综合评分 8.5 （13 做过）

墨七

橄榄油泡菜蛋炒饭

鸡蛋、米饭、葱、泡菜、盐、鸡精、打蛋器、橄榄油

综合评分 8.5 （40 做过）

墨七

橄榄油蘑菇色拉配黑醋

杏鲍菇、新鲜樱桃番茄、混合色拉蔬菜包、黑醋（巴萨米克醋、香脂醋）、融氏初榨橄榄油、蜂蜜、现磨海盐、现磨黑胡椒

16 做过

八脚食堂

番茄蔬菜浓汤

西芹、西葫芦、蘑菇、浓缩番茄、融氏特级初榨橄榄油、盐、水、蒜

0 做过

八脚食堂

蒜香橄榄油浸虾

大蒜、鲜虾、融氏特级初榨橄榄油、食盐、七味唐辛子（或辣椒粉）、新鲜欧芹或芝麻菜（装饰用）

综合评分 7.8 （14 做过）

八脚食堂

培根鸡腿卷

鸡腿、芦笋、胡萝卜、培根、融氏玉米油、盐、糖、酱油、黑胡椒、生粉

综合评分 7.8 （6 做过）

惠妈妈hui

铁板鱿鱼卷

鱿鱼、青尖椒、红尖椒、洋葱、姜、融氏玉米油、酱油、蚝油、糖、生粉、盐、水

7 做过

惠妈妈hui

香煎鲮鱼球

鲮鱼、香菜、葱、芝麻、融氏玉米油、胡椒粉、生粉、盐

3 做过

惠妈妈hui

理由：只用20ml的油，就可以做出好吃的香煎鱼球~~太幸福了~