【吃下一整个春天】葱油蚕豆

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“春天要吃蚕豆。”
“吃不够的话就要等一年。”
四月从上海回北京,我背了整整一袋蚕豆上飞机。一叠葱油蚕豆,一碗米饭,是我在春天最简单也最爱的一餐。
“一定要先放糖,再放盐。”这是妈妈的教诲。
煮好的葱油蚕豆糯糯的,有属于自己的美妙香气,用玉米油来做的话,实在是最好不过了。

用料  

蚕豆 一碗
玉米油 20ml
小葱 适量
4g
10—15g(根据自己的口味调整)
清水 一小杯(150ml)

【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法  

  1. 蚕豆剥好,水灵灵的。

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤1
  2. 这次是帮融氏写菜谱。我还挺开心的,因为我家从来都是吃融氏。忍不住秀一下他家的拉环。就很好拉开 。(我好几次用别的牌子,一拉,就断了……)

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤2
  3. 葱油蚕豆听着要用很多油,其实不多的,20ml,小汤匙2勺就好了。

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤3
  4. 锅中倒入油,热锅后下小青葱,(中火)

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤4
  5. 下蚕豆(翻炒几下即可,葱油蚕豆不是炒出来的哦~~~)

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤5
  6. 加入清水

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤6
  7. 转中小火煮

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤7
  8. 加盖子焖一会。(一般5分钟左右)

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤8
  9. 试一下豆子的软硬程度,如果酥了,可以开始调味。先下糖,翻炒均匀后,放盐。

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤9
  10. 再翻炒下就好啦。你看,好的葱油蚕豆很有光泽,表皮也不会皱起来。

    【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2016-04-22 17:24:52
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