香煎鲮鱼球

3 人做过这道菜
鲮鱼是华南重要的经济鱼类之一,大家常见的豆豉鲮鱼罐头就是这种鱼的加工食品。广东人很喜欢用它制作鱼球或者清蒸,肉质鲜美,现在来一起做一道鲮鱼球,做法简单,多做一些还能冻起来下次吃,或是用少许油煎好,而且先煮后煎能大大减少用油量。油,我这里用了融氏玉米油,清澈、清爽、清香,使用的工艺是物理压榨,使得每一滴油都清澈通透,家庭可以放心使用。所以用这个玉米油做出来的鲮鱼球,蘸上喜欢的酱料,嗯,这时候我觉得应该来一杯啤酒或者米饭最好了!

用料  

鲮鱼 750克
香菜 1棵
1棵
芝麻 15克
融氏玉米油 20ml
胡椒粉 1克
生粉 1克
3克

香煎鲮鱼球的做法  

  1. 鲮鱼剔除骨头(去除鱼皮的话剁出来的鱼球更好看一些,这个看各人爱好,鱼皮其实很有营养)

    香煎鲮鱼球的做法 步骤1
  2. 鱼肉切成小块

    香煎鲮鱼球的做法 步骤2
  3. 剁成鱼茸,剁期间加入少许清水(清水的作用使鱼球更滑)

    香煎鲮鱼球的做法 步骤3
  4. 剁至这鱼皮细碎,鱼肉细滑

    香煎鲮鱼球的做法 步骤4
  5. 放入大碗,加入盐,淀粉少许胡椒粉,将鱼肉搅打起劲

    香煎鲮鱼球的做法 步骤5
  6. 葱和香菜切碎,炒香白芝麻准备好

    香煎鲮鱼球的做法 步骤6
  7. 材料混合

    香煎鲮鱼球的做法 步骤7
  8. 烧开开水,左手拿起鱼肉,利用虎口将鱼肉挤成圆形

    香煎鲮鱼球的做法 步骤8
  9. 右手利用勺子将鱼球刮起,成球状

    香煎鲮鱼球的做法 步骤9
  10. 将鱼球放入沸水中

    香煎鲮鱼球的做法 步骤10
  11. 量比较多,所以熟透的鱼球晾凉后可以冷藏一部分下次吃

    香煎鲮鱼球的做法 步骤11
  12. 融氏玉米油,烹调的好帮手!

    香煎鲮鱼球的做法 步骤12
  13. 打开拉环,拉环很容易就拉开了,(我试过有的拉环一拉就给断了,用刀撬开还溅了一身~你经历过绝望吗?)

    香煎鲮鱼球的做法 步骤13
  14. 用不粘锅的话,我们只需要20ML就可以煎出香香的鱼球啦(可以看到油清澈透亮)

    香煎鲮鱼球的做法 步骤14
  15. 锅内油热时将鱼球放入

    香煎鲮鱼球的做法 步骤15
  16. 小火慢煎

    香煎鲮鱼球的做法 步骤16
  17. 转动一下鱼球,令每一面都均匀受热

    香煎鲮鱼球的做法 步骤17
  18. 略带焦黄即可,可以看到锅还留有不少的油,这时候夹起鱼球用厨房纸吸一下多余的油分即可

    香煎鲮鱼球的做法 步骤18

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

香煎鲮鱼球相关分类

该菜谱发布于 2016-04-02 19:08:39
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