低卡路里

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创建时间: 2016-03-07      最后修改: 2016-07-20
9 菜谱
  • 夏拌三脆

    生的带皮花生、芹菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (202 做过)

    小白素食记录

  • 直接法法棍(附详细整形过程图和割包图)

    高筋面粉、水、盐、活性酵母粉(active dry yeast)

    综合评分 8.2 (510 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 黑芝麻全麦贝果

    高筋面粉、全麦面粉、黑芝麻、酵母、糖、盐、水、蜂蜜、煮贝果水、细砂糖

    综合评分 8.3 (2947 做过)

    惠妈妈hui

  • 葱火腿司康

    低粉、牛奶、无盐黄油、鸡蛋、糖、泡打粉、盐、火腿(或培根或午餐肉都行)、小葱、海椒面(微辣)

    综合评分 7.9 (1927 做过)

    王光光光光

  • NYC Chiffoncake(戚风替换乳酪层,无油少糖)

    1.蛋糕层、蛋黄、蛋白、低筋面粉、原味酸奶、柠檬汁、白砂糖、2.蛋白topping、蛋白、白砂糖、柠檬汁

    综合评分 8.1 (36 做过)

    CORDELiA-ya

  • 无油原味戚风

    土鸡蛋、低筋面粉、白糖、白醋or柠檬汁、脱脂奶粉、水、香草精

    8 做过

    豆芽儿~

  • 无油无蔗糖黑芝麻戚风

    木糖醇、鸡蛋(带壳约50g)、低粉、温水、黑芝麻(稍研碎)、白醋

    10 做过

    雷小亮

  • 无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

    帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

    综合评分 8.0 (336 做过)

    苗苗桑

  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1845 做过)

    肉食系女子