减脂要吃健康元气早餐才对得起自己啊！

千层蛋糕（面糊不结块搅拌法+抹茶粉无颗粒）

黄油、鸡蛋、牛奶、低筋面粉、糖、面粉筛

综合评分 8.3 （504 做过）

时光街tonny彤

蒸鸡蛋羹

鸡蛋、水、料酒、盐或者生抽、橄榄油或者香油

综合评分 8.2 （543 做过）

下厨房用户_geqhb

醪糟荷包蛋

醪糟、鸡蛋、枸杞、冰糖

综合评分 7.8 （184 做过）

幸福-Apple

frozen yogurt冻酸奶

酸奶（按个人口味）、新鲜水果、糖（可选）

综合评分 6.9 （86 做过）

图纸纸

煎饼果子

面粉、鸡蛋、油条、葱、萝卜干、酱

综合评分 8.1 （2797 做过）

apple爱自己

鸡蛋牛奶吐司布丁

鸡蛋、牛奶、白糖、吐司

综合评分 6.6 （729 做过）

牛油果丸子

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

综合评分 8.2 （3203 做过）

蜂香薄荷

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

荷包蛋土司

土司、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 8.1 （6052 做过）

烟火间

一分钟微波炉早餐蛋

鸡蛋、各种调味料

综合评分 7.2 （12 做过）

吃货不吃饭君

元气Cereal谷物早餐

麦片、坚果、Vanilla custard、肉桂粉、Natural yogurt、牛奶、陈皮

2 做过

吃货不吃饭君