紫薯牛奶燕麦粥
牛奶、燕麦片、紫薯(熟透的)
综合评分 8.5 (52 做过)
梓涵子
核桃仁黑豆浆
核桃仁(也可以用烤过的)、黑豆、冰糖、水
综合评分 8.5 (22 做过)
美丽的MJJ
南瓜玉米胡萝卜汁(热饮)
南瓜、甜玉米粒、胡萝卜、水、冰糖
综合评分 8.4 (43 做过)
妍蔴蔴
燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐
杂米杂豆(见贴士1)、生或熟核桃/花生、黑芝麻、快熟燕麦片(混一些黑麦片也可以)、奇亚籽(选用)
综合评分 8.9 (197 做过)
Sunny_Kreglo
养身早餐豪华版五谷浆
核桃、黑豆、黄豆、红枣、黑米、红豆、黑芝麻、枸杞、水、糖
综合评分 8.1 (31 做过)
柒月酱酱
自制香浓黑芝麻糊《超简易破壁机.豆浆机版,懒人版》
黑芝麻(生熟均可,熟的更香)、黑米、糯米(或者燕麦米、小米)、花生仁、核桃仁、清水、糖(白糖,冰糖,红糖均可)
综合评分 8.1 (563 做过)
瑞玉素心兰
30天不重样 超实用的破壁机食谱
五谷杂粮果蔬、糖
综合评分 8.3 (28 做过)
wlw01090
做碗糖水铺一样香滑的芝麻糊,其实不难
*黑芝麻糊*、黑芝麻、糯米、水、枫糖浆、*红枣核桃糊*、核桃、红枣、糯米、水、枫糖浆
综合评分 8.2 (209 做过)
Plantcept蔬食煮义
黑芝麻糊
黑芝麻、糯米、冰糖、水
综合评分 8.5 (362 做过)
是_煩
南瓜米糊
南瓜 、糯米、玉米、黄豆
综合评分 8.8 (24 做过)
淘气包赵小贝
香浓熟豆浆
黄豆、热开水、冰糖、工具、料理机或破壁机
综合评分 8.8 (37 做过)
闻中多多
玉米汁
新鲜甜玉米(水果玉米)、纯牛奶、白砂糖(可选木糖醇)、小米(生的)
综合评分 8.3 (662 做过)
泳歌
豆浆机版韩式南瓜粥
3人用豆浆机、南瓜(生)、糯米一小把(生)
综合评分 8.3 (774 做过)
唐栗子
枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆
黄豆80克,枸杞10克,清水1100克,白糖适量。
综合评分 8.3 (38 做过)
玉池桃红
黑米椰奶
黑米、牛奶、椰汁、白砂糖
综合评分 8.1 (378 做过)
沈纯洁