一日之计始于晨

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吃少吃好
创建时间: 2015-09-24      最后修改: 2020-09-06
31 菜谱
  • 洋葱牛奶味增汤底

    赤味增、白味增、洋葱、蒜、牛奶、香菇粉、盐、油、白萝卜、蘑菇

    3 做过

    蔬果星人

  • 味噌泡饭

    赤味噌、味岛香松、隔夜米饭

    综合评分 7.8 (148 做过)

    八脚食堂

  • 〖小森林〗味噌烤饭团

    大米、盐、味增、烤肉酱

    1 做过

    喂喂巍

  • 最完整热松饼攻略

    低筋面粉、泡打粉、细砂糖、盐、鸡蛋、牛奶、黄油

    综合评分 7.6 (237 做过)

    mino4awhile

  • 玉米松饼

    细玉米面、低筋面粉、清水、鸡蛋、橄榄油(或其他植物油)、白糖

    综合评分 8.3 (1739 做过)

    小树之歌_

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1682 做过)

    Serena很宅

  • 燕麦薏米南瓜粥(减脂)

    南瓜、薏米、燕麦

    综合评分 7.8 (147 做过)

    Nai

  • 火烧云土司

    土司、蛋、糖、#自己爱加啥口味加啥吧

    综合评分 7.7 (5903 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 【减脂小厨房】夏日清爽豆腐沙拉

    嫩豆腐、小番茄、黄瓜、牛油果、打底沙拉蔬菜、喜欢的调味料

    11 做过

    Serena很宅

  • 健康粗粮红薯玉米小饼

    玉米面粉、蒸熟的红薯、白糖、酵母、温水、红枣碎、葡萄干碎

    综合评分 8.1 (211 做过)

    w_甜到掉牙

  • 红薯燕麦pancake

    即食燕麦、泡打粉、肉桂粉(选用)、盐、红薯泥、鸡蛋、牛奶、坚果碎、蜂蜜/枫糖浆

    综合评分 7.4 (37 做过)

    Serena很宅

  • 红枣蒸山药泥

    山药、红枣、白糖

    综合评分 7.6 (594 做过)

    小白素食记录

  • 微波炉版·红枣牛奶麦片香蕉糕

    新疆大红枣、香蕉(熟透,用的小香蕉,大香蕉3根就行)、鸡蛋、即食纯燕麦片、脱脂奶粉、泡打粉(可不加)

    综合评分 7.7 (41 做过)

    大吉小花

  • 【减脂小厨房】最简单的燕麦松饼

    鸡蛋(带壳重量60-65g)、燕麦粉/打碎的即食燕麦、酸奶

    综合评分 7.9 (139 做过)

    Serena很宅

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