减肥晚餐

【减脂增肌】低卡纤维杂粮饭

糙米、大麦米、高粱米、糯米、燕麦米、黑米、水

综合评分 8.0 （111 做过）

伊文娜EVANNA

莴笋炒鸡蛋

莴笋、鸡蛋、蒜子、料酒、盐、鸡精

综合评分 7.2 （752 做过）

苹果--MM

清炒莴笋丝

莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

综合评分 7.5 （3161 做过）

圆猪猪

菠菜蘑菇蛋饼

蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （108 做过）

小小小飞羊

送给减肥的妹子~

玉米粒、火腿肠、鸡蛋一个、黄瓜

综合评分 7.2 （40 做过）

WXwx_x

西兰花炒鸡肉

鸡胸、西兰花、蒜

综合评分 7.2 （843 做过）

别宝马的拖拉机

蛋炒豆渣

豆渣、鸡蛋、洋葱、红萝卜、黄瓜、葱末、盐、鸡精

综合评分 7.7 （128 做过）

Joan

香菇青菜

香菇、青菜、植物油、蒜、盐、糖、鸡精

综合评分 7.5 （3162 做过）

土豆渣渣

炒大白菜

大白菜、盐

综合评分 7.1 （493 做过）

萝莉小小小小只

蒜末菠菜

菠菜、大蒜、盐、味精、橄榄油

综合评分 7.6 （1620 做过）

小小H

西红柿炒鸡蛋

西红柿、鸡蛋、料酒、水、油、盐、葱花

综合评分 7.8 （13484 做过）

机器猫姑娘

醋溜绿豆芽

绿豆芽、小葱、花椒、白醋、糖、盐

综合评分 7.7 （1029 做过）

丁扁扁