(新分组)一日之计,不减肥

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比较油不符合减肥增肌需要但好吃的早餐
创建时间: 2015-04-26      最后修改: 2021-07-28
358 菜谱
  • 杂粮鸡蛋煎饼

    面粉、黄豆粉、玉米粉、绿豆粉、蒜蓉辣椒酱、鸡蛋、葱、水、泡打粉、甜面酱、糖、盐、面粉、食用油、盐、水

    综合评分 8.2 (188 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 嘎巴菜

    绿豆、小米、清水、水淀粉、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、姜、香菜、酱油、盐

    综合评分 9.1 (26 做过)

    木棉

  • 天津卫豆腐脑(老豆腐)

    八角(大料)、干香菇、干花菜、干木耳、鸡蛋、水淀粉、生抽、老抽、糖、盐、芝麻酱、蒜、内脂豆腐、五香粉

    综合评分 8.7 (370 做过)

    大乐妈的小私厨

  • 老北京炒肝

    猪肠、猪肝、大蒜(切成蒜末)、葱、姜、辣椒、小茴香、香叶、炖肉料包、料酒、酱油、老抽、盐、味精、淀粉、大料、花椒

    综合评分 8.2 (77 做过)

    爱烘焙的文

  • 面窝

    大米、黄豆、葱末、姜末、芝麻、盐

    综合评分 7.7 (63 做过)

    飞飞飞飞飞〜

  • 面包“芝心”的拥抱——咸香芝心面包布丁

    百吉福香浓原味芝士片、厚片吐司、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒、时蔬(胡萝卜、毛豆、玉米粒)、培根、食用油

    综合评分 7.8 (189 做过)

    姗胖胖

  • 培根芝士云朵蛋

    鸡蛋、培根、马苏里拉奶酪、葱花、盐、黑胡椒

    综合评分 7.2 (14 做过)

    何大令好甜

  • 御好烧烤吐司

    吐司、卷心菜丝、培根、沙拉酱、御好烧酱、马苏里拉奶酪

    综合评分 8.2 (76 做过)

    牛奶少女丶

  • 越南三明治Banh Mi

    法棍、猪肉、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、香菜、大蒜、红米椒、酱油、砂糖、鱼露、蜂蜜、鸡肝酱、黄油、蛋黄酱

    综合评分 8.6 (23 做过)

    teresa酱xi

  • 【饭岛奈美】精简版—人份早餐

    鸡蛋、香肠、吐司、黄油、黑胡椒及调料等

    综合评分 8.4 (62 做过)

    波若蜜

  • 3分钟在家搞定足以和KFC媲美的“法风烧饼”

    飞饼、鸡蛋、培根、生菜、白芝麻

    综合评分 8.0 (484 做过)

    璐稔

  • 培根芝士墨西哥卷饼

    卷饼、培根、芝士片、黄瓜、生菜、泰式甜辣酱/沙拉酱

    综合评分 8.4 (68 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 完美brunch之班尼迪克蛋

    英式麦芬、*荷兰酱*、蛋黄、黄油、柠檬、黑胡椒碎、海盐、*配菜*、口蘑、菠菜、海盐、黑胡椒、培根或烟熏香肠、烟熏三文鱼、*蛋*、盐、蛋

    综合评分 7.5 (87 做过)

    姗胖胖

  • 【原麦早餐】佐莫拉吉:潜水艇三明治+Scrambled Egg

    #潜水艇三明治#、佐莫拉吉(原麦山丘)、cheddar芝士片、培根/熟制火腿片​、黄瓜、西红柿、牛油果等一切自己想要夹进去的配料、千岛酱/蛋黄酱/沙拉酱、#Scrambled Egg#、鸡蛋、牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.3 (15 做过)

    向大可

  • 芝士火腿庵列

    芝士 两片(用的马苏里拉)、鸡蛋 两个、火腿 两三片、番茄酱 适量、盐 少许

    综合评分 7.7 (51 做过)

    凉公子

  • 【早午餐】鸡蛋土豆塔

    土豆丝、鸡蛋、盐和胡椒和糖、红色水果椒、火腿肉丁、洋葱、黄油/葵花籽油、不沾烤盘、切达奶酪丝

    综合评分 7.7 (53 做过)

    蓉蓉Rum