无油无糖 全麦面包 【无需面包机】
高筋面粉、全麦面粉、温水、即发酵母粉、盐
综合评分 7.1 （331 做过）
竹熊大虾
素炒西兰花
西兰花、蒜末
综合评分 7.7 （1486 做过）
炫晓琳
烫生菜简单又好味～
生菜、大蒜、生抽
综合评分 7.6 （1893 做过）
堇色十三弦
低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦
绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽
综合评分 7.0 （24 做过）
陈娃娃wawa
超简单蔬菜——鱿鱼煮白菜
干鱿鱼、大白菜、胡椒粉、姜丝、油
4 做过
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
#减脂餐#鸡胸肉mix
鸡胸肉、土豆、胡萝卜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉
43 做过
原谅我一生不羁爱吃肉
Ithaca_M代表魔法
