越吃越掉称的减脂餐
鸡胸肉、口蘑
综合评分 7.5 （377 做过）
可可的美食厨房
居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版
蒸紫薯、鸡蛋、全麦面粉、脱脂奶粉、内酯豆腐
综合评分 7.2 （75 做过）
L-dong
减脂🥧免打发&巨简单🍰黑芝麻果仁蛋糕
生山药、鸡蛋、黑芝麻粉、红枣、核桃、花生碎、葡萄干
综合评分 8.3 （8 做过）
粘豆包
面皮部分:、面粉、白糖、水、馅料部分:、红小豆、花芸豆、花生米、葡萄干、红枣、红糖、白糖、糯米粉
综合评分 8.8 （89 做过）
糖小田yuan
红豆、黑豆、芸豆、黑米、红枣、糯米
综合评分 6.9 （45 做过）
一只小居居鸭
杂粮包
面皮：、黄豆面、黑全麦粉、酵母、馅料：、紫米、糯米、红豆、燕麦、花生、冰糖
0 做过
雪主大人
全麦酸奶紫薯吐司
全麦粉、高筋面粉、鸡蛋、酸奶（预留一部分）、紫薯泥、盐、细砂糖、黄油、干酵母、脱脂牛奶、紫薯馅：、紫薯泥、酸奶
橙子皮儿晶晶
孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。
鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。
综合评分 7.7 （1291 做过）
小静七分糖
捞汁凉菜
泡发好的木耳、黄瓜、蒜、香菜、泡椒（自选）、香油、辣椒油、蚝油、生抽、香醋、糖、盐、芥末
综合评分 8.5 （194 做过）
动妈要做一道好看的菜
巨好吃的凉拌调料汁
凉拌醋、生抽、蚝油、香油、盐、糖、葱末、蒜末、小米椒、花椒、麻椒
综合评分 8.0 （161 做过）
皮影儿
香酥烤鸡排（烤箱版不用油）
鸡胸肉、淀粉、鸡蛋、面包糠、料酒、水、盐、胡椒粉、孜然、番茄酱
综合评分 7.2 （406 做过）
慌糖食光
排骨烧莲藕
排骨、莲藕、葱段，姜片，冰糖、酱油、料酒、盐、十三香
综合评分 7.9 （683 做过）
奚姥姥
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油
综合评分 8.3 （37 做过）
狮子的牙齿
虾皮萝卜丝汤
萝卜、虾皮、葱、盐
综合评分 7.1 （478 做过）
apple爱自己
银河系大公主
