居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版

7.2 综合评分
75 人做过这道菜
【减脂低卡|0油糖|超简单|宝宝爱吃】
夏天就要冰蛋糕
🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟
绵软细腻,豆乳香甜!
超级简单的减脂甜品
也不需要打发,
冷藏之后像冰淇淋版更美味哦,
绝对是懒人小白福音!

用料  

蒸紫薯 180g
鸡蛋 1个
全麦面粉 10g
脱脂奶粉 10克
内酯豆腐 120g

居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的做法  

  1. 所有食材料理机打成泥,微波炉高火5分钟即可

    居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的做法 步骤1
  2. 实在太简单了

    居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的做法 步骤2
  3. 质感超棒

    居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的做法 步骤3
  4. 细腻软绵香甜

    居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的做法 步骤4

小贴士

tips:
✨选择干面一些的紫薯,不要太水太稀
✨豆腐控干水份哦,怕豆腥味重的可以开水烫一下再控干水份。
✨如果你的紫薯不甜,那就乖乖加一些糖吧!
反正我的够甜😊

参照这个菜谱,大家做出 77 作品

全部77个作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-12 21:04:51
50257 收藏


居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版的答疑

  • YeseniaLee  2021-07-14  
    23
    换成贝贝南瓜行不
    作者回复 2021-07-14  
  • 机智的桑桑大人  2021-07-12  
    21
    好棒的方子
    作者回复 2021-07-14  
    谢谢
  • mae520  2021-09-13  
    3
    没有微波炉啊 怎么办
    作者回复 2021-09-14  
    蒸或者烤
  • 热爱厨房的不会做菜的  2021-10-20  
    2
    只有烤箱可以做吗?
    作者回复 2021-10-21  
    可以
  • 永远夏天616  2021-07-22  
    2
    作者评论区有问必答啊,优秀,我想问问五分钟鸡蛋确定熟了吗?我给小娃子吃
    作者回复 2021-07-22  
  • 石榴麻麻小蜗牛  2021-05-14  
    2
    家里的微波炉上面不分高火低火,只有烤鸡面包馒头蒸鱼之类的按键,请问,能用烤箱吗,能的话需要多大的温度和时间?
    作者回复 2021-05-14  
    普通热菜的模式就行
  • 撄宁0220  2022-01-16  
    1
    蒸多久?
    作者回复 2022-01-17  
    水开后15-20分钟
  • luckyting008  2021-09-13  
    1
    可以用烤箱烤吗
    作者回复 2021-09-14  
    可以,翻翻评论
  • 宝宝粮仓  2021-07-22  
    1
    烤箱用多少度
    作者回复 2021-07-22  
    175度35分钟
  • 凯瑞杰克森  2021-05-13  
    1
    需不需要冷藏之後再食用呀?另外不是全麥的話普通麵粉可以嗎
    作者回复 2021-05-13  
    不冷藏也能吃啊,普通面粉可以的

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