孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。
7.7
综合评分
1291
人做过这道菜
小静七分糖
🔥比烧烤好吃百倍的麻辣孜然鸡胸肉❗低脂低热量。
💥好吃到跳脚的鸡胸肉做法，简单零失败，让你吃出烧烤的味道，一起学起来吧。
💥好吃到跳脚的鸡胸肉做法，简单零失败，让你吃出烧烤的味道，一起学起来吧。
用料
孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。的做法
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1️⃣鸡胸肉洗净切成长条状，加入葱姜👉🏻2勺料酒👉🏻1勺生抽👉🏻1勺蚝油👉🏻适量黑胡椒👉🏻抓匀后腌制15分钟。
2️⃣不粘锅刷油，放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄，发焦的感觉。
3️⃣然后把之前拌好的料撒进去，翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料，即可出锅。
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这一条送你
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好吃无压力。
