早 餐 素 材 参 考

外脆内嫩华夫饼！高颜值零泡打粉！

鸡蛋、黄油、牛奶、低筋面粉、盐、砂糖、酵母

综合评分 7.7 （58 做过）

cocoling

松软养胃的山药饼 （高营养低热量）

山药、普通面粉、鸡蛋、酵母、玉米油（或者无味植物油）

综合评分 8.0 （2438 做过）

悠然小厨房

华夫饼（酵母版）

中筋面粉、低筋面粉、奶粉、细砂糖、盐、酵母、鸡蛋、牛奶、黄油

综合评分 8.2 （201 做过）

土豆饭饭

BB杂蔬排骨粥

大米、排骨、小白菜、胡萝卜、玉米粒、鲜香菇、盐、香油

1 做过

MOO小厨

【春饼】

中筋面粉、胡萝卜、黄瓜、韭菜、绿豆芽、鸡蛋、猪瘦肉、料酒、姜蒜末、甜面酱、生抽、油泼辣子、老抽、盐、清水

综合评分 8.5 （595 做过）

日食记

紫薯饼（无油）

面粉、酵母、紫薯

综合评分 7.6 （1830 做过）

Evababy-

韩式炸酱面

面条、韩国春酱、土豆、洋葱、胡萝卜、香葱、香菇、火腿或者瘦肉

综合评分 7.0 （167 做过）

香草奶茶_v85y

香蕉松饼

熟透的香蕉、鸡蛋、牛奶、低筋面粉

综合评分 7.6 （2284 做过）

龙小丫

渐层果味酸奶

酸奶、红心火龙果、香蕉

综合评分 7.9 （90 做过）

花脸猫喵

山东大馒头

#500克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉（排气时添加）、#1000克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉(排气时添加)、#1500克面粉配比：、中筋面粉、盐、酵母（安琪耐高糖）、糖、水、中筋面粉（排气时添加）、#水量有部分间差，是由于地区湿度不同，夏季湿润，冬天干燥，会直接影响面粉的吸水性，请视情况增减。

综合评分 9.0 （7881 做过）

Michelle米歇尔

十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)

稻花香米、水、猪里脊肉、皮蛋、生姜，香葱、生抽，柠檬汁，玉米油、淀粉／水、盐，白胡椒粉，松茸鲜蔬粉

综合评分 8.6 （5780 做过）

能过冬的蝈蝈

挂面煎饼

挂面、鸡蛋、油、香油、青椒、黄瓜、豆瓣酱、生抽

综合评分 7.4 （4482 做过）

Apple-2199

三文鱼茶泡饭

鲜三文鱼、紫菜、香葱、熟白芝麻、芥末、万字酱油、盐（海盐最佳）、米饭

综合评分 7.4 （373 做过）

易来武

玫瑰红豆大枣糙米粥

糙米、玫瑰花、红豆、大枣、水

综合评分 6.8 （26 做过）

咖啡鱼潘

巧克力栗子酱

去皮板栗、法芙娜66%巧克力、牛奶、细砂糖、煮板栗用水

综合评分 8.7 （119 做过）

Flora的小生活