健康菜谱

蒸鸡腿肉

鸡腿3只、蘑菇3朵玉米粒适量可不放，或者土豆、盐，黑胡椒，淀粉，料酒，辣椒粉，葱，姜、开水上锅蒸15分钟

1 做过

Ms--Wang

快手马克杯布朗尼（mug brownie）

面粉（低筋面粉/all purpose flour）、糖（白糖红糖啥糖都行）、可可粉、植物油、水、盐、以下是可有可无的可选用料、香草精（可选）、朗姆酒、葡萄干、碎巧克力、果仁碎、泡打粉

11 做过

任废铁

理由：糖减半，不要用牛奶代替水

【肉饼蒸蛋】你一定想不到，蒸肉饼还有这么多秘诀！

三肥七瘦夹心肉、干贝、鸡蛋、小葱、生粉、料酒、白糖、胡椒粉、香油、色拉油、生抽、盐

综合评分 7.6 （573 做过）

花吃姐姐

藕丁肉饼蒸咸蛋

猪肉糜、藕、香菜、生咸蛋、葱、生粉、料酒、盐、糖、白胡椒、生抽

综合评分 8.0 （133 做过）

crazy_go

蒸酒酿鸡趐(酒酿系列四）

鸡中翅、酒酿、姜末、剁碎大蒜、剁椒、盐、生抽

综合评分 8.1 （55 做过）

泳歌

中餐厅里张亮的砂锅三文鱼煲

蚝油、鱼头、白砂糖、蒜、料酒、酱油、鱼露、盐、姜

综合评分 6.9 （17 做过）

北京乖姐

颜值担当！无油风琴烤茄子

茄子、番茄、蘑菇、酱汁材料：、意大利黑醋 balsamic vinegar、没有用米醋代替、酱油、糖、盐、蒜末、姜末、葱

综合评分 6.9 （136 做过）

LiebeJulie

枸杞山药牛肉汤

牛腩、山药、胡萝卜、枸杞、红枣、大葱、生姜、香叶、绍酒、盐、胡椒粉、香菜

综合评分 7.4 （116 做过）

烟火间

秋日清爽沙拉

芦笋、秋葵、鲜百合、小西红柿、橄榄油（建议）、丘比焙烘芝麻沙拉汁（建议）

0 做过

田小苗

半熟蛋的做法（参考）——使用例图解

常温下的鸡蛋、冷却用的冰水

综合评分 8.4 （19 做过）

Pierrekwan

肉酿苦瓜

猪肉、苦瓜、料酒、生抽、五香粉、盐、鸡蛋、香油、香葱、水淀粉

综合评分 6.1 （319 做过）

依然七月