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用料 (主料)
| 鸡胗 250g | 酸豆角 2根 |
| 红椒 1个 | 尖椒 1个 |
| 青蒜 1根 | 葱 1根 |
| 小米椒 2个 | 蒜 4瓣 |
| 姜 1小块 | 料酒 1大勺 |
| 盐 1/2茶匙 | 鸡精 少许 |
鸡胗切片,酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段,葱蒜切末
鸡胗中加入料酒,拌匀,腌制10分钟左右
锅烧热,倒入少许油,油热后,放入葱蒜末爆香
加入腌制好的鸡胗
炒至变色后,加入酸豆角
翻炒均匀,加入青蒜和小米椒,翻炒3分钟
加入青红椒
加入盐和鸡精,继续翻炒2分钟左右即可出锅
心得分享: 1.鸡胗先用料酒腌制片刻,可去除腥味; 2.买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净; 3.酸豆角已经是直接可以吃的,不需炒太久,最后放入即可; 4.酸豆角中含有盐分,要相应减少盐的用量。
留言板
春耻
这个超级下饭呢
2011-11-19 03:53:27 回复
幸福光斑
鸡胗和豆角都大爱啊~
2011-11-15 22:07:54 回复
飞燕
看着就眼馋,有时间学做做
2011-10-17 23:13:26 回复