雯婷茜子
剁椒开屏鲈鱼
3
人做过这道菜
餐桌上最能让人震撼的美丽开屏鱼：鸿运当头的年夜菜
用料
剁椒开屏鲈鱼的做法
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剁椒做法：准备4勺红剁椒，2勺黄剁椒，姜蒜切末，京葱切碎，然后全部放入碗中搅拌均匀。加入：麻油一勺，六月鲜酱油两勺，白酒一勺。一起拌匀入味
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开屏鱼的刀法详解
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先将鱼头，鱼尾切断，切的形状最好能轻易竖立起来
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将鱼鳍全部剪去，鱼身用刀沿着鱼背横剖开来，能将整个鱼身展开，而鱼背不断裂
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展开的鱼身用刀去掉鱼的脊骨
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试过最方便快捷的方法：用剪刀将鱼身剪成图中开屏的模样，注意宽度要均等
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鱼的蒸制过程
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将成形的开屏鱼洗净，用厨房纸抹干水分
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鱼的腌制：3滴醋（可以增加鱼的鲜美），盐一勺，抹均匀鱼身。最后洒适量黑胡椒
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将调配好的剁椒均匀的覆盖在鱼身上
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放入大火蒸制10分钟，最后洒葱丝，热油浇在鱼身上即可享用
小贴士
鱼肉的鲜美和营养程度，恐怕跟任何食物相比都是略胜一筹的。鱼肉属于“白肉”中的上品，相比饱和脂肪过高的“红肉”，多食鱼肉不仅能补充最优质的蛋白质和DHA，也能减轻很多女子饱餐后的“心腹之患”。
聪明的人类从海鱼的肝油和体油中提炼出一种被称为DHA（俗称难黄金）的成分，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。海鱼中的欧米伽3脂肪酸，牛磺酸含量也非常高，对心脏和大脑具有极其重要的保护作用。
从小爱吃鱼的人，不是高IQ的智者，也会是一个头脑活络精力充沛的人。一方水土养一方人，沿海一带浙江温州，福建，多出商人而引领在经济的风尖浪头。如果单从饮食上来说，鱼的功劳不可埋没。日本是全世界最长寿的名族，女人的皮肤细腻，身材匀称。在日本很少看到肥胖之人，心脑血管等疾病的概率也相对较低，跟长期食用新鲜的“白肉”也有很大的关系。
鱼的美好，不仅在于它的营养美味，更是一种吉祥的象征。鱼，在中国的汉字中跟“余”谐音，也预示着新的一年开始，多吃鱼，就会“年岁有余”。
记忆中小时候的年画，就是一个仙童骑在肥胖的鲤鱼身上。富饶的土地俗称“鱼米之乡”。
“鲤鱼跳龙门”是妈妈常在小时候激励我学习上奋发向上的神话故事。后来才知道，这也是中国传统的吉祥图案之一：三尾鲤鱼已跃出水面，中间的一尾已长翼化龙，即将腾空而去。在古代的传说中，黄河鲤鱼跳过龙门，就会变化成龙。《埤雅·释鱼》中说：“俗说鱼跃龙门，过而为龙，唯鲤或然。”后来人们就常以“鲤鱼跳龙门”比喻为中举，升官等飞黄腾达之意。可见鱼在古时，早已是人们编写神话的主角。
鱼，更是古时的文人墨客挥毫抒情，泼墨吟诵的美好之物。
唐代诗人张志和是人所共知的钓鱼里手。他隐居垂钓江湖，写过《渔歌子》五首，其中一首：“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”描绘出来的美景和意境让人迷醉，早已被世人传颂至今。
据说毛主席领袖一生极爱吃鱼，在武汉品尝过一道传统名菜清蒸武昌鱼后，还写下了一首《水调歌头.游泳》的诗，第一句则是：“才饮长沙水，又食武昌鱼”，表达了自己对这道名菜的极其赞美。毛主席也很爱吃胖头鱼，湖南人叫做“雄鱼”，只取鱼头，认为多吃鱼头可让大脑变聪明。毛主席百年诞辰时，湖南湘潭韶山的毛家饭店就推出命名为“祖国江山一片红”的“剁椒鱼头”。随着湘菜的风靡，这道菜也跟着走红了祖国的万里江山。而第三道爱吃的鱼就是大家非常熟悉的“泥鳅钻豆腐”。
今天的年菜中，我用到了淡水鲈鱼，为了掩盖淡水鱼些许的泥腥味而用到了“剁椒鱼头”的烹饪方式；鱼也改刀成像是长了一双双翅膀在力争上游的开屏手法。
寓意一：映入眼帘的一片红色，跟“红”谐音，预示着在新的一年里要事事好运，“鸿运当头”！
寓意二：本人是双鱼座，用这条“长翅膀的鱼”告诉自己，新的一年，用心的生活，用力的爱，一切都是新的开始！
茜子也祝福每一个来到博客中，不管潜水还是留言的朋友们，2011，每天都是鸿运当头！！！
聪明的人类从海鱼的肝油和体油中提炼出一种被称为DHA（俗称难黄金）的成分，是大脑所必需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要。海鱼中的欧米伽3脂肪酸，牛磺酸含量也非常高，对心脏和大脑具有极其重要的保护作用。
从小爱吃鱼的人，不是高IQ的智者，也会是一个头脑活络精力充沛的人。一方水土养一方人，沿海一带浙江温州，福建，多出商人而引领在经济的风尖浪头。如果单从饮食上来说，鱼的功劳不可埋没。日本是全世界最长寿的名族，女人的皮肤细腻，身材匀称。在日本很少看到肥胖之人，心脑血管等疾病的概率也相对较低，跟长期食用新鲜的“白肉”也有很大的关系。
鱼的美好，不仅在于它的营养美味，更是一种吉祥的象征。鱼，在中国的汉字中跟“余”谐音，也预示着新的一年开始，多吃鱼，就会“年岁有余”。
记忆中小时候的年画，就是一个仙童骑在肥胖的鲤鱼身上。富饶的土地俗称“鱼米之乡”。
“鲤鱼跳龙门”是妈妈常在小时候激励我学习上奋发向上的神话故事。后来才知道，这也是中国传统的吉祥图案之一：三尾鲤鱼已跃出水面，中间的一尾已长翼化龙，即将腾空而去。在古代的传说中，黄河鲤鱼跳过龙门，就会变化成龙。《埤雅·释鱼》中说：“俗说鱼跃龙门，过而为龙，唯鲤或然。”后来人们就常以“鲤鱼跳龙门”比喻为中举，升官等飞黄腾达之意。可见鱼在古时，早已是人们编写神话的主角。
鱼，更是古时的文人墨客挥毫抒情，泼墨吟诵的美好之物。
唐代诗人张志和是人所共知的钓鱼里手。他隐居垂钓江湖，写过《渔歌子》五首，其中一首：“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”描绘出来的美景和意境让人迷醉，早已被世人传颂至今。
据说毛主席领袖一生极爱吃鱼，在武汉品尝过一道传统名菜清蒸武昌鱼后，还写下了一首《水调歌头.游泳》的诗，第一句则是：“才饮长沙水，又食武昌鱼”，表达了自己对这道名菜的极其赞美。毛主席也很爱吃胖头鱼，湖南人叫做“雄鱼”，只取鱼头，认为多吃鱼头可让大脑变聪明。毛主席百年诞辰时，湖南湘潭韶山的毛家饭店就推出命名为“祖国江山一片红”的“剁椒鱼头”。随着湘菜的风靡，这道菜也跟着走红了祖国的万里江山。而第三道爱吃的鱼就是大家非常熟悉的“泥鳅钻豆腐”。
今天的年菜中，我用到了淡水鲈鱼，为了掩盖淡水鱼些许的泥腥味而用到了“剁椒鱼头”的烹饪方式；鱼也改刀成像是长了一双双翅膀在力争上游的开屏手法。
寓意一：映入眼帘的一片红色，跟“红”谐音，预示着在新的一年里要事事好运，“鸿运当头”！
寓意二：本人是双鱼座，用这条“长翅膀的鱼”告诉自己，新的一年，用心的生活，用力的爱，一切都是新的开始！
茜子也祝福每一个来到博客中，不管潜水还是留言的朋友们，2011，每天都是鸿运当头！！！
