菜龙

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人做过这道菜

简介

我儿子,不爱吃蔬菜,所以我就经常做带馅的东西给他吃,这样里面的蔬菜他也就吃了。包子是最适合孩子吃的了,馅料丰富,还是发酵食品,对孩子的脾胃非常有好处。可是,周末有时间的话可以慢条斯理地一个个包来吃,平常下班后的时间那么紧,怎么才能吃到可口的包子呢?哈哈,俺们“厨娘”有办法,像我这样做“菜龙”就好了,一下子就包好搞定,跟包子的味道一点区别也没有,而且因为形状有别于普通包子,让孩子很有新鲜感,吃起来也就很带劲啦!

用料  

菜龙的做法  

  1. 将炒好的鸡蛋和韭菜、粉条、虾皮加上调料拌匀成馅料。粉条用温水泡软后切碎

  2. 发酵面团揉匀后,擀成一个大薄片

  3. 把馅料均匀铺在面片上

  4. 卷起来捏紧收口

  5. 冷水上锅蒸

  6. 20分钟左右关火,等两三分钟后拿出来切块就可以享用啦

小贴士

我一般是早上就把面和好,到下班时就发好了。也不是很费事,早晨起来把面、牛奶、酵母粉放面包机里搅着,俺该干嘛干嘛,和好了拿出来放盆里盖上盖就行了,要是有厨师机就更快了,估计几分钟就能搞定。我这次做的韭菜馅的,所以早晨必须把韭菜洗出来放沥水篮里控水,不然现洗湿嗒嗒的水分太多,不好包制。韭菜馅的制作请参考知食分子吃饺子也讲究——五彩缤纷五鲜饺子,想早上吃,就前一天晚上做好准备工作。
里面的馅料你可以随意,凡是可以用作包子馅、饺子馅的都可以做,肉多的就叫做“肉龙”。我家锅小,又害怕都放一起蒸不熟,所以我把它一切两半,分上下两层蒸的,都放一起盘起来就更像“龙”啦,也可以蒸之前就切成小块,我一般习惯蒸熟后再切,这样不容易“露馅”。
一层面一层馅,像包子又跟包子的形状不一样,像馅饼又不用油烙,我看叫“菜卷子”倒是挺贴切的!

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