银耳炖梨

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银耳也叫白木耳,样子好看而且营养丰富!银耳还被称为平民燕窝!在这个干燥的季节里经常吃银耳可以补肾、润肺、生津、止咳,最最让女士们喜欢的就是它能嫩肤养颜!

用料  

银耳 一大朵
甜梨 3个
冰糖 适量
枸杞 适量

银耳炖梨的做法  

  1. 银耳泡发后清洗干净,甜梨去皮

  2. 将甜梨切小块装入大碗中

  3. 将银耳掰成小朵,和冰糖枸杞一并放入大碗中,入蒸锅蒸1-1.5小时,甜梨软化即可

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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