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凉拌马铃薯
凉拌马铃薯
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用料
土豆
胡萝卜
玉米粒
青豆
盐
胡椒
凉拌马铃薯的做法
土豆去皮切丁,放入沸水中煮熟,盛出备用
胡萝卜切丁和玉米粒、青豆放到沸水中烫一下,盛出
把土豆丁、胡萝卜丁、玉米粒、青豆混合拌匀,加少许盐、胡椒拌匀,即可食用
小贴士
因为是减肥食品,所以用盐和胡椒取代沙拉酱,这样可以避免摄入过多的热量。味道很不错呢!
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该菜谱发布于 2011-12-14 10:01:23
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