早餐小时光

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(早餐时间)绿豆薏米花生红糯米百合浆

近来早餐常打豆浆,黄豆、绿豆、黑豆、红豆、各种米、紫薯、南瓜……,换着搭配着来,营养丰富,口味多样,百喝不腻啊!^_^

用料  

绿豆 20克
薏米 50克
花生 10粒
红糯米 1小把
百合 1小把

早餐小时光的做法  

  1. 头天晚上把绿豆洗净,清水浸泡。

  2. 薏米、花生、红糯米、百合一起洗净,清水浸泡。

  3. 早晨将泡绿豆水倒掉,清洗2遍。绿豆同薏米等其它材料(包括浸泡的水)一起倒入豆浆机,加清水至水位线,执行打豆浆程序。

  4. 程序结束,装杯,饮用。

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