甜点

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人做过这道菜

简介

又是一年的三八节到了,做道既养颜又有营养的甜品犒劳一下自己,必须的哈。。。
这次制作的这道甜品选用的材料都具有养颜、泽肤还有减肥的功效。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,提高自身的抵抗力;草莓中的天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子;木瓜的丰胸、减肥、美容的功能也是众所周知。
这道甜品做出来一装盘,我自己都给吃了一惊,色彩太漂亮了。我也去过不少有名的甜品店,满记、许留山等等,感觉在热饮上兼顾口感和色彩的不多,想要既好吃又好看的,看来还得自己动手。

用料  

木瓜
双色小汤圆
草莓
猕猴桃
牛奶
冰糖

甜点的做法  

  1. 锅内倒入牛奶,小火让牛奶慢慢煮沸

  2. 在煮牛奶的同时,木瓜、猕猴桃洗净去皮,切成小丁;草莓也切成小丁备用

  3. 等牛奶煮沸后加入双色小汤圆稍煮一会,再加入木瓜一起煮熟,起锅之前加入少量的冰糖

  4. 最后在撒上草莓丁和猕猴桃丁就可以享用啦

小贴士

1、在煮牛奶的过程中要用小火而且要不断的搅拌,以防粘锅。
2、喜欢吃生木瓜的姐妹们可以不用煮木瓜。
3、不喜欢吃的太甜或怕胖的姐妹就不用再加冰糖了。
4、如果是做给孩子们吃就不用放木瓜,可以改成密瓜,一样好吃哦。

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