蜂蜜红薯

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简介

实在不好意思,我这个孕妇这几天上厕所不是太顺畅,所以找了个食疗方,那就是蜂蜜红薯啦!希望有效啦!因为那确实很痛苦,是大多数孕妇常见的问题!

番薯块根味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠;茎叶味甘、淡、性微凉,入肺、大肠、膀胱经;具有润肺,和胃,利小便,排肠脓去腐;应用于肠燥便秘:红薯数个,煮熟,去皮,蘸蜂蜜吃。

用料  

蜂蜜红薯的做法  

  1. 红薯洗净去皮;

  2. 切成滚刀块状;

  3. 放进高压锅中压十分钟;(我是做饭的时候顺便一起蒸)

  4. 十分钟后,红薯熟了取出,淋上蜂蜜即可!

小贴士

做饭的时候放进去蒸,更省时间更省能源!(展开)

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