家常呛腰花

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虽然知道各种内脏要少吃
但还是挺喜欢 就每月各吃一次吧
今天做呛腰花、配菜别局限 什么菜都可以搭配哦

用料  

猪腰 1-2个
莴笋 一根
韭菜 一两
葱姜蒜 适量
辣椒 适量
生抽 一大勺
醋(可不放) 一小勺
辣椒油 一勺
辣鲜露 一勺
一小勺
一小勺
白胡椒粉 一点点
食用油 适量
料酒 一大勺

家常呛腰花的做法  

  1. 腰子看大小或自己食量准备

    家常呛腰花的做法 步骤1
  2. 片去腰臊部分不要

    家常呛腰花的做法 步骤2
  3. 再把腰子切成片
    我刀工不行……你们加油

    家常呛腰花的做法 步骤3
  4. 切好的腰子 用点葱姜以及料酒 清水侵泡一会 去腥

    家常呛腰花的做法 步骤4
  5. 把其他配菜和调味准备好
    配菜爱吃什么配什么就好

    家常呛腰花的做法 步骤5
  6. 辣椒节、蒜末、韭菜末、
    料汁碗: 生抽 辣鲜露 辣椒油 醋 盐 糖 (按口味来 不爱醋可不放)
    料汁的量 按菜量来配
    我按用量的 从大到小顺序写的

    家常呛腰花的做法 步骤6
  7. 准备汤锅 先烫一下蔬菜

    家常呛腰花的做法 步骤7
  8. 烫好的菜 垫在碗底

    家常呛腰花的做法 步骤8
  9. 再烫腰片
    注意好时间 不要烫老了哦

    家常呛腰花的做法 步骤9
  10. 烫好的腰片放在配菜上面

    家常呛腰花的做法 步骤10
  11. 放上韭菜末、蒜末、白胡椒粉

    家常呛腰花的做法 步骤11
  12. 再把油和辣椒爆香
    我这个自己吃油放的比较少
    ⚠️如果是宴客 想做出酒店感觉的
    下3-5倍的油

    家常呛腰花的做法 步骤12
  13. 浇到腰片上面

    家常呛腰花的做法 步骤13
  14. 刚刚烧油的锅 不用洗
    加入准备好的料汁 再加入料汁1.5-2倍量的开水一起煮开

    家常呛腰花的做法 步骤14
  15. 煮好的料汁 浇入腰片中就OK了

    家常呛腰花的做法 步骤15
  16. 鲜香嫩滑的腰片~~
    如果喜欢其他口味 做法一样
    换调味 比如做藤椒腰片 就加藤椒花椒和花椒油 麻辣鲜露、
    喜欢金汤泡椒口味 就把料汁换成金汤酱、
    不喜欢韭菜 可以换成 芹菜 香菜或葱!

    家常呛腰花的做法 步骤16
 

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该菜谱发布于 2023-06-03 13:18:32
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