雷公根汤

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雷公根又名积雪草,崩大碗。原产于印度,现广泛分布于世界热带、亚热带区,在我国主要分布于长江以南各省,具有清热解毒,利湿消肿的功效,据说还可以溶解结石呢。广东的朋友应该很熟悉。记得小时候经常去路边挖这野菜回家煲汤或煮水当凉茶喝。想不到来到美国居然还可以在中超市看到这菜,很是意外,后来才知道原来越南人喜欢用它榨汁喝。

用料  

雷公根 2磅
猪骨 500克
胡萝卜 2根
马蹄 10个
蜜枣 3颗

雷公根汤的做法  

  1. 胡萝卜去皮切小块,马蹄去皮,洗干净

    雷公根汤的做法 步骤1
  2. 雷公根清洗干净备用

    雷公根汤的做法 步骤2
  3. 猪骨飞水,冲洗干净

    雷公根汤的做法 步骤3
  4. 把马蹄,胡萝卜,蜜枣和猪骨先放入汤锅,放入适量的水煲1个小时

  5. 然后放入雷公根继续煲1个小时即可。(盐可根据喜好放,我通常都不放盐)

 
该菜谱发布于 2011-11-19 09:23:01
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